一、學(xué)費(fèi)差異：國(guó)公立 VS 私立  

日本留學(xué)的學(xué)費(fèi)受地域影響較小，更多取決于學(xué)校性質(zhì)：  

?國(guó)立大學(xué)（全國(guó)統(tǒng)一）：2025 年調(diào)整后約 93 萬(wàn)日元/年  

?私立大學(xué)文科：東京 125–140 萬(wàn)日元，地方 110–120 萬(wàn)日元  

?私立大學(xué)理工科：東京 150–180 萬(wàn)日元，地方 130–150 萬(wàn)日元  

?語(yǔ)言學(xué)校：東京 85 萬(wàn)日元/年，福岡/大阪 70 萬(wàn)日元/年

提示：地方國(guó)立大學(xué)性價(jià)比最高

二、住宿成本：最大開(kāi)銷(xiāo)對(duì)比  

住宿是地域差異最顯著的部分：  

東京單人公寓：月租 8–12 萬(wàn)日元（10 ㎡），禮金 2 個(gè)月，通勤 1 萬(wàn)日元/月  

地方城市單人公寓：月租 3–5 萬(wàn)日元（20 ㎡），禮金 0–1 個(gè)月，通勤步行或自行車(chē)

札幌、福岡等核心地方城市房租約為東京的 60%

三、生活開(kāi)銷(xiāo)：每月真實(shí)賬單  

東京樣本（早稻田留學(xué)生）  

?伙食：4 萬(wàn)日元（自炊＋偶爾外食）  

?水電煤：1.2 萬(wàn)日元  

?網(wǎng)絡(luò)手機(jī)：0.8 萬(wàn)日元  

?保險(xiǎn)雜費(fèi)：0.5 萬(wàn)日元  

合計(jì)：6.5 萬(wàn)日元/月

地方樣本（金澤留學(xué)生）  

?伙食：3 萬(wàn)日元（超市物價(jià)低 15 %）  

?水電煤：0.9 萬(wàn)日元  

?網(wǎng)絡(luò)手機(jī)：0.7 萬(wàn)日元  

?保險(xiǎn)雜費(fèi)：0.4 萬(wàn)日元  

合計(jì)：5 萬(wàn)日元/月

四、收入來(lái)源：打工與補(bǔ)助  

兼職收入對(duì)比  

?東京時(shí)薪：1,140–1,500 日元  

?地方時(shí)薪：950–1,100 日元  

留學(xué)生月打工上限 28 小時(shí)，東京月收最高 4.2 萬(wàn)日元，地方約 3 萬(wàn)日元

地方專(zhuān)屬補(bǔ)助  

?青森縣：住房補(bǔ)貼 2 萬(wàn)日元/月  

?廣島市：交通卡半價(jià)  

?新潟縣：購(gòu)物券 3 萬(wàn)日元/學(xué)期

五、年度總花費(fèi)全景圖  

東京留學(xué)（私立文科學(xué)部）  

?學(xué)費(fèi)：130 萬(wàn)日元  

?住宿：120 萬(wàn)日元（10 萬(wàn)/月×12）  

?生活費(fèi)：78 萬(wàn)日元（6.5 萬(wàn)/月×12）  

?收入：-50 萬(wàn)日元（打工＋獎(jiǎng)學(xué)金）  

實(shí)際支出：約 278 萬(wàn)日元/年

地方留學(xué)（國(guó)立大學(xué)）  

?學(xué)費(fèi)：93 萬(wàn)日元  

?住宿：48 萬(wàn)日元（4 萬(wàn)/月×12）  

?生活費(fèi)：60 萬(wàn)日元（5 萬(wàn)/月×12）  

?收入：-45 萬(wàn)日元（打工＋地方補(bǔ)助）  

實(shí)際支出：約 156 萬(wàn)日元/年

六、選擇建議：匹配你的需求  

適合東京的情況  

?目標(biāo)頂級(jí)私立名校（早慶上智等）  

?依賴高時(shí)薪兼職（設(shè)計(jì)/編程類(lèi)）  

?需頻繁參加行業(yè)活動(dòng)

適合地方的情況  

?預(yù)算有限但追求質(zhì)量  

?偏好安靜學(xué)習(xí)環(huán)境  

?專(zhuān)業(yè)依賴實(shí)地研究（農(nóng)學(xué)/海洋等）

東京的燈火輝煌與地方的寧?kù)o致遠(yuǎn)，承載著不同的留學(xué)體驗(yàn)。選擇前者需精打細(xì)算善用資源，選擇后者可享受更高性價(jià)比。無(wú)論選擇哪里，日本留學(xué)的真正價(jià)值，在于那些在實(shí)驗(yàn)室熬夜的堅(jiān)持，在居酒屋與導(dǎo)師的深談，在異國(guó)逐漸成長(zhǎng)的自己——這些珍貴體驗(yàn)，遠(yuǎn)非金錢(qián)可以衡量。

行動(dòng)指南  

1. 登錄日本學(xué)生支援機(jī)構(gòu)（JASSO）官網(wǎng)查詢最新生活費(fèi)數(shù)據(jù)  

2. 使用「地域別家賃マップ」比較目標(biāo)城市房租  

3. 收藏目標(biāo)校官網(wǎng)「留學(xué)生支援」專(zhuān)欄獲取地方補(bǔ)助信息